2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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2029 kcal
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지방: 82.33g | 단백질: 156.26g | 탄수화물: 158.12g.
아침 식사: Pams, Hazelnut, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 점심 식사: Nutella, Hazelnut, Protein Patties Sirnichki. 저녁 식사: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Watties Tomato Sauce, Lite, Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Alacen 450, Protein Powder. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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