2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
|
638 kcal
|
지방: 54.38g | 단백질: 24.09g | 탄수화물: 12.19g.
아침 식사: Sweet Red Peppers, Richfood Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Swiss Cheese, Egg. 점심 식사: Caesar Salad with Romaine. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|