2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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3015 kcal
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지방: 75.40g | 단백질: 176.01g | 탄수화물: 394.79g.
아침 식사: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Burro, Uovo all'occhio di Bue. 점심 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Blond, Athena Tonno al Naturale. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Croissant, Land Yogurt Greco 0%, Bravo Succo ACE. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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