2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1153 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 118.53g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Schär Pane Bianco senza Glutine, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mapo, Schär Pane Bianco senza Glutine, Knorr Passato di Patate e Carote, Fagioli (in Scatola), Polpette di Manzo. 저녁 식사: Schär Pane Casereccio, Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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