2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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415 kcal
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지방: 16.07g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 34.72g.
아침 식사: Pilão Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. 저녁 식사: Hortifruti Tabule de Couve Flor. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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