2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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2284 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 145.46g | 탄수화물: 293.73g.
점심 식사: La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, El Sabor Nacho Chips, Grondona Pane Croccante Tostato, Valfrutta Lenticchie Bio. 저녁 식사: Mozzarella, Barilla Pasta, Roberto Pane Integrale, Simmenthal Simmenthal, Roberto Pane Integrale. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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