2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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673 kcal
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지방: 9.83g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 109.73g.
아침 식사: Lipton Tè Verde Classico, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Uva Bianca, Zuegg Marmellata di Fragole. 점심 식사: Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Carpaccio di Tonno, Lattuga. 간식/기타: Twinings Earl Grey Tea, Gran Pavesi Cracker Salati, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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