2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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780 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 40.68g | 탄수화물: 97.99g.
아침 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso, Mila Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 점심 식사: Gentilini Osvego, Philadelphia Philadelphia Light, Calamari, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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