2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1824 kcal
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지방: 102.31g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 163.46g.
아침 식사: Rapunzel Kakaobutter, Aldi Sojadrink, Ener Bio Superfoodpulver Brennessel & Algen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Edeka Bio Blattspinat, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Vegetarisch. 저녁 식사: Leinöl, Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Granatapfelkerne, Zitronensaft, Aldi Paprika, Kohlrabi, Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Florette Feldsalat . 간식/기타: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandelmus, Alnatura Cashew Mus, Werz Reissirup, Seeberger Mandeln, REWE Bio Haferdrink , Kaffee, Aseli Schaumzuckerfiguren. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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