2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
|
769 kcal
|
지방: 29.37g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 93.29g.
아침 식사: Леовит Капуччино. 점심 식사: Ашан Сыр Лайт 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп-Пюре Куриный. 저녁 식사: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Леовит Кисель Очищающий. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|