2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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768 kcal
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지방: 24.44g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 89.11g.
아침 식사: Brunch Blütenhonig, Mischkornbrot, Radieschen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. 저녁 식사: Lidl Fruchtmischung für Smoothies, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. 간식/기타: Honig, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 더보기
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안정된 체중
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