2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1132 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 98.72g | 탄수화물: 106.93g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Marco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Roberto Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Arrosto di Tacchino. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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