2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1036 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 97.06g.
아침 식사: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Сахар, Овсяноблин, Nescafe Dolce Gusto Grande, Избенка Молоко 3,2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Камбала, Овощное Рагу. 간식/기타: Простоквашино Ряженка 3,2%, Шоколад, Яблоко Зеленое. 더보기
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안정된 체중
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