2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1163 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 107.05g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé Earl Grey, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Marque Repère Cassonade, Marie Blachère Pain Sportif. 점심 식사: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Chabrior Pignons de Pin, Champignons, Tomates Cerises, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano. 저녁 식사: Vin de Table Rouge, Framboises, Tomates Cerises. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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