2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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716 kcal
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지방: 8.56g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 95.68g.
아침 식사: Invernizzi Gallette Bio di Mais, Hero Marmellata Light Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Curtiriso Gallette di Mais , Asdomar Tonno al Naturale, Pam Panorama Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Uva, Pomodori Ciliegini, Vale Misticanza, Realvalle Tartare di Bovino, Orogel Minestrone Leggerezza, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Giuggiole, Uva, Pesca Noce. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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