2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1184 kcal
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지방: 27.23g | 단백질: 32.20g | 탄수화물: 202.00g.
아침 식사: Popp Geflügelsalat, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Pink Lady Äpfel, Philadelphia Milka. 점심 식사: Cucina Grana Padano, Brokkoli, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: Knorr Spaghetteria Panna, Philadelphia Milka, Bauernbrot. 간식/기타: Ricola Schweizer Kräuterzucker, Katjes Wunderland, Crusti Croc Salzbrezeln. 더보기
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안정된 체중
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