2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1591 kcal
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지방: 81.77g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 161.65g.
아침 식사: Fine Food Блинчики с Мясом. 점심 식사: Nestle Кит Кат (46г), Голубец, Яшкино Пряники Мятные. 저녁 식사: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сметана, Котлета Говяжья. 간식/기타: Селедка под Шубой. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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