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🙁 gefällt mir gar nicht
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68.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1442 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 196.39g.
아침 식사: Äpfel, Davert Geschälte Hanfsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Chardonnay, Rote Zwiebeln, Dulano Katenschinken, Äpfel, Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Äpfel. 간식/기타: Sondey Bio Vital Gebäck Erdnüsse und Cashew, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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