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Wünsche euch allen einen schönen Montag Morgen
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71.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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278 kcal
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지방: 9.81g | 단백질: 6.23g | 탄수화물: 42.93g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. 더보기
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3468 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 출근 - 2 시간, 쇼핑 - 2 시간, 요리 - 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 15 분, 달리기 - 10km/h - 30 분, 자전거 (사이클) - 1 시간 15 분, 가사 - 1 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen. Dein Bild strahlt Ruhe und Frieden aus. Einen guten Wochenstart.
2018년 09월 30일 작성이: schnorra
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Guten Morgen lieber Terenez, du bist aber wieder früh aufgestanden um für uns schöne Fotos zu machen *freu* ☺ Ich wünsche dir einen besonders schönen Tag ☀ und gib acht auf dich !🙋
2018년 09월 30일 작성이: buecherwurm_02
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2018년 10월 1일 작성이: bawayak1
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Guten Morgen Terenez, einen angenehmen Wochenstart wünsche ich dir.🍀
2018년 10월 1일 작성이: Levka...
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Einen guten Morgen wünsche ich und einen schönen Wochenstart. Das Foto ist einsame Klasse, bei uns bewölkt und nach Regen aussehend.😊🌞
2018년 10월 1일 작성이: ElenaGustavson
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Guten Morgen, lieber Terenez, nach dem wundervollen Wochenende, mit viel Sonnenschein, hoffe ich auch heute wieder auf schönes Wetter. Dann bin ich viel mildem Hund unterwegs. Ich wünsche dir einen angenehmen und entspannten Tag bei herrlichem Sonnenschein 🌞! 🍀🙋♀️
2018년 10월 1일 작성이: Steffie0102
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Guten Morgen du Lieber. Einen schönen Wochenstart für dich.🌻🌞🙋
2018년 10월 1일 작성이: proudmary2010
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2018년 10월 1일 작성이: mbkrebs
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