2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1432 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 164.49g.
아침 식사: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо (Целое). 점심 식사: Галина Бланка Рожки, Петруха Куриное Филе Бедра. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Варенье, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Хуторок Творог 1%. 간식/기타: Яблоки (без Кожи), Fresh Box Батончик Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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