2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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644 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 19.25g | 탄수화물: 88.07g.
아침 식사: Льняное Масло, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки. 점심 식사: Карась, Капустный Салат, Хлеб Памперникел. 저녁 식사: Капустный Салат, Говяжий Бульон. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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