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120/74/89
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61 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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4488 kcal
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지방: 315.32g | 단백질: 289.23g | 탄수화물: 126.27g.
아침 식사: 牛油果. 점심 식사: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 雞蛋（整個）, 新東陽 肉鬆. 저녁 식사: 玉米筍, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 海帶, 青瓜（去皮）, 蘑菇, 洋菇, 香菇, 木耳, 豬耳朵, 小黃瓜, 豉油/醬油, 植物油. 간식/기타: 豬肉碎（煮熟）, 木瓜, 鮭魚. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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