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減量の進み具合が遅い。
最初の2週はいつもそう。
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1722 kcal
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지방: 40.70g | 단백질: 121.30g | 탄수화물: 225.80g.
점심 식사: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン 特製親子丼. 저녁 식사: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). 간식/기타: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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