reggionon님의 저널, 2018년 09월 30일

I'm pretty bummed. I felt good, but I splurged for an event and now I'm back where at started. Here we go again!
113.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 45.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
1523 kcal 지방: 55.00g | 단백질: 91.80g | 탄수화물: 147.84g.   점심 식사: Italian Salad Dressing, Saltine Crackers, Private Selection Carne Asada, Zucchini, Radish, Roma Tomatoes, Lettuce. 저녁 식사: Private Selection Carne Asada, Cooked Corn (from Frozen), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Roll, Marketside Lemonade, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). 더보기
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So, how is your progress. Let us know when you can. 😃 
2018년 10월 8일 작성이: ToolMan52

     
 

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