2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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4364 kcal
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지방: 248.08g | 단백질: 342.77g | 탄수화물: 190.40g.
아침 식사: BioBio Apfelessig, Chia-Samen, Manako Kollagen Hydrolysat, Koro Drogerie Blütenpollen, Flohsamenschalen, Doppelherz Omega-3. 점심 식사: Barilla Pesto Pomodori Secchi, Alnatura Linguine. 저녁 식사: Purland Schinkenkrustenbraten. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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