2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1387 kcal
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지방: 65.30g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 137.77g.
아침 식사: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Cappuccino. 점심 식사: Rosa Dell'angelo Coppa Nostrana, Pasticcini, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Comune, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. 저녁 식사: Ciambella di Pane al Sesamo, Salame, Zucchine Ripiene, Hamburger Vegetariani, Insalata Mista. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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