post CHEAT
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1716 kcal
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지방: 49.23g | 단백질: 125.02g | 탄수화물: 189.85g.
점심 식사: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, North King Salmone Affumicato. 저녁 식사: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Cipolle Dorate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Patate Rosse, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. 간식/기타: Yomo Yogurt Greco Delta 0%. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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