candy572님의 저널, 2018년 09월 30일

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69.2 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
2411 kcal 지방: 62.56g | 단백질: 84.31g | 탄수화물: 379.32g.   아침 식사: 奇異果, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 陽春麵, 便當. 저녁 식사: 豬大腸, 四神湯, 烤地瓜. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾. 더보기
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