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yuzaamada
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2018년 09월 30일
yuzaamada님의 저널, 2018년 09월 30일
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體脂43.9 M-3.4 F-20.1
No stool ,昨晚羊肉爐
80.1 kg
지금까지 감소한:
6.3 kg
.
남은양:
25.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 09월 30일:
2277 kcal
지방: 186.30g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 44.50g.
아침 식사:
全聯 豬梅花肉, 生菜, 蒜頭, 正安 泡菜.
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