2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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907 kcal
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지방: 24.49g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 112.21g.
점심 식사: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan, Donat Dilapisi Coklat, Risoles. 더보기
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안정된 체중
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