2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1056 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 78.55g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Mie Ayam. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. 간식/기타: Salak. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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