2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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907 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 58.33g | 탄수화물: 61.51g.
아침 식사: Stewart's 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 점심 식사: Meatballs with Sauce (Mixture). 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Chopped Ham. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn, Watermelon. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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