Rafa Ogino님의 저널, 2018년 09월 29일

2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
1247 kcal 지방: 44.57g | 단백질: 28.75g | 탄수화물: 188.18g.   아침 식사: Parati Bolacha Maria, Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Nestlé Leite Condensado Moça, Cinemark Pipoca Doce Média. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Batata Palha, Alface Americana, Risoto de Funghi. 간식/기타: Mousse de Maracujá, Mousse de Maracujá. 더보기
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Rafa Ogino님의 체중기록


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