2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
|
1127 kcal
|
지방: 33.92g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 149.50g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Brodo Vegetale, Barilla Pastina, Ricotta (Latte Intero), Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Coop Hamburger di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Gallo Risotto ai Funghi Porcini. 더보기
|
주 5.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|