2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1462 kcal
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지방: 61.03g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Telur Rebus, Tahu Goreng, Kecambah, Pecel, Nasi Putih. 점심 식사: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Telur Goreng. 간식/기타: Mangga, Kue Sus. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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