2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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760 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 44.26g.
아침 식사: Tirolez Queijo Coalho, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Nespresso Café. 점심 식사: Costa Sul Camarao, Alho, Cebolas, Abobrinha, Cepêra Azeite de Denndê, Copra Leite de Coco. 저녁 식사: Sweet Grape Tomate-Uva, Feijão Preto Cozido, Ovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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