9/29 Day5
BW:58.8 BMI:25.5 BF:36 Muscle:35.5 VF:6.5 BMR:1147 BA:45
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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 58.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1769 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 243.67g.
점심 식사: 火鍋. 저녁 식사: 蟹, 冬粉. 간식/기타: 銀耳蓮子湯, 紅豆, 星巴克 (Starbucks) 糖霜檸檬蛋糕bar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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