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37.9 102.0
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75.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1460 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 95.13g | 탄수화물: 142.06g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Araxa Queijo Canastra, Granja Ovo. 점심 식사: Italac Leite Integral, Araxa Queijo Canastra Araxa, Macarrão, Pink Feijão Cru. 간식/기타: Macarrão, Gordinho Feijão Gordinho Cru, Granja Ovo, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Wickbold Pão de forma tradicional. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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