2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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877 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 44.70g | 탄수화물: 58.12g.
아침 식사: Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 점심 식사: Rivoli Azeitonas Verdes, Frimesa Presunto Fatiado, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. 간식/기타: Cachorro Quente. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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