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😁🙋🏻
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62.4 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1175 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 153.88g.
아침 식사: K-Bio Agavendicksaft, Pink Lady Äpfel, Seeberger Mandeln, Alpro Joghurt Kokosnuss, Alnatura Haferflocken. 점심 식사: DM Leinsamen Geschrotet , Wohltuer Hagebuttenpulver, Edeka Kokos Raspeln, Lidl Plattpfirsich, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . 저녁 식사: Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, Couscous, Hofgut Storzeln Soja Chunks Gyros Art. 간식/기타: Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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