MrGoodnight님의 저널, 2018년 09월 29일

See what happens when you drink beer and have fun 🤣🤣🤣❤️🐝x
77.1 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
1665 kcal 지방: 59.56g | 단백질: 142.77g | 탄수화물: 136.14g.   아침 식사: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Waitrose Wholemeal Bread, Anchor Butter, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. 저녁 식사: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Broccoli , Bisto Parsley Sauce, Tesco Gammon. 간식/기타: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Precision Engineered Whey Protein Strawberry, Tesco Skimmed Milk. 더보기
주 3.8 kg 증가하기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
😱 no more fun! ever.. 
2018년 09월 29일 작성이: natalia_1900
That’s me today but my gain will be more but weighing in early gives me a week to sort it out 
2018년 09월 29일 작성이: razor123ray
It’s called living mate enjoy 😉 
2018년 09월 29일 작성이: paulw69
Fun over scales any day. :) 
2018년 09월 29일 작성이: FioLog

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MrGoodnight님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유