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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
Lasst es euch gut gehen 💪
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85.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1104 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 87.52g | 탄수화물: 98.88g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Aldi Schinken mit Pfeffer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Milbona Gouda Jung, Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Schwarze Oliven, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Hallo Wolfgang, nun hast du es fast geschafft, super👍. Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende, gute Erholung und viel Spaß beim Schwitzen! 😅🙋♀️
2018년 09월 29일 작성이: Steffie0102
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Hey Steffie naja noch lange nicht geht doch hoch und runter alles gut 😊 ich sehe es entspannt mal sehen was ich noch verlieren kann morgen bin ich evtl wieder im Tiefgang weil wir heute in der Sauna waren und ab Montag geht es wieder hoch 💪
2018년 09월 29일 작성이: Ranger 1966
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