2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1860 kcal
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지방: 71.76g | 단백질: 131.52g | 탄수화물: 165.32g.
아침 식사: Huile Végétale de Colza, Omelette ou Oeuf Brouillé, Jaouda Lait Entier, HERKULESS Flocons d'avoine. 점심 식사: Citrouille, Petits Pois, Brocoli, Oignons, Carottes, Pain Blanc, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Bœuf. 저녁 식사: Jaouda Lait Entier, Jaouda Perly (Fromage Frais) Nature Sucré, ON Whey Protein GOLD STANDARD Isolate, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poisson. 간식/기타: Thé Vert, Sucre, La Vache Qui Rit Fromage, Croissant. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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