|
kleine schommeling, kan me er niet druk om maken 🤗. zo lekker naar de sauna en genieten!!
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
|
2116 kcal
|
지방: 120.21g | 단백질: 126.56g | 탄수화물: 115.39g.
아침 식사: AH Roomboter Ongezouten, AH Komijnenkaas, Avocado's, Brood enzo, Vegetus - Eiwitrijk LC stevig pittenbrood. 점심 식사: Jumbo Fritessaus, Ardo Zoete Aardappel Frietjes, Deen Griekse Pitabroodjes, Dodoni Halloumi, AH Lamsburger. 저녁 식사: AH Biefstuk, AH Dille, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Remia Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Olijfolie, AH Groentefriet. 간식/기타: AH Ananas Vers, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Delicata Puur Chocolade 85%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|