2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 46.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1774 kcal
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지방: 148.64g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 33.03g.
아침 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Кокосовая Стружка, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Петрушка. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Магнит Слива, Jarrow Formulas Масло МСТ, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Айдиго Куркума Молотая, Сухие Цельные Семена Кунжута. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
2018년 09월 29일 작성이: h0neyda
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Хороший отвесик))) Супер!
2018년 09월 29일 작성이: Penochca
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Спасибо! Уже прямо дух захватывает от полета.:)
2018년 09월 29일 작성이: levoch
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