2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1243 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 138.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Славянские Традиции Творог 1%, Сливочное Масло, Блины на Молоке. 저녁 식사: Перекресток Чиабатта Темная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Голубцы. 간식/기타: Лента Рулет с Маком . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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