2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
|
2004 kcal
|
지방: 75.19g | 단백질: 180.62g | 탄수화물: 149.07g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. 저녁 식사: Форель, Чеснок, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 간식/기타: Капучино, Десант Здоровья Биомороженое Бифилакфорте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|