2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1446 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 169.82g.
아침 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Избенка Молоко Козье. 점심 식사: Подлива, Курица Вареная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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