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又再次感冒中 藥已經吃快一個禮拜了 還是鼻塞 吃到最後整個腰痛又酸 看來水喝太少 導致藥還殘留在身上 體重因此這樣繼續上升中 只能苦中作樂對抗感冒期間(￣∇￣)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1093 kcal
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지방: 32.14g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 137.64g.
아침 식사: 初鹿牧場 鮮奶饅頭. 점심 식사: 煎雞蛋, 五木 銀絲麵. 저녁 식사: 豬頰肉, 味噌湯, 地三鮮, 紅燒豆腐. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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