helencruzloira님의 저널, 2018년 09월 28일

2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
417 kcal 지방: 19.03g | 단백질: 26.10g | 탄수화물: 38.64g.   아침 식사: Marita Café Marita Verde. 점심 식사: Beterrabas, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Catchup, Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato, Tomates. 간식/기타: Beterrabas. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

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